อาการผมร่วง

ตามโลกของอายุรเวท ผมร่วงเป็นตัวบ่งชี้ถึงประเภทของร่างกายและสมการร่างกายและจิตใจ ในอายุรเวท ผมเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นผลพลอยได้จากการสร้างกระดูก เป็นเนื้อเยื่อกระดูกที่มีหน้าที่ในการสร้างกระดูกและด้วยเหตุนี้การเจริญเติบโตของเส้นผมจึงอยู่ในแนวเดียวกัน มันเป็นเพราะ pitta dosha ที่ผมร่วงเป็นที่รู้จักกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีมากเกินไปเหมือนกัน

เพื่อช่วยให้คุณเข้าใจมากขึ้น เราจะตรวจสอบความหมายของอาการผมร่วง อาการและอาการแสดงที่เหมือนกัน การเยียวยาและเคล็ดลับและวิธีการทำงานเกี่ยวกับการลดทอนเหมือนกัน โปรดอ่านและรับทราบข้อมูลให้ดี!

ผมร่วง คืออะไร ? ผมร่วงเป็นเรื่องปกติในทุกวันนี้ มีหลายสาเหตุที่ทำให้ผมหลุดร่วงจากโคนผม บางอย่างเรียบง่ายและชั่วคราว บางอย่างซับซ้อนกว่าและสามารถอยู่ได้ตลอดชีวิต บางคนมีผมร่วงและผมร่วงเนื่องจากภาวะสุขภาพพื้นฐาน ดังนั้นเราต้องตรวจสอบสาเหตุก่อนแล้วจึงหาวิธีแก้ปัญหาแบบเดียวกันและนั่นคือสิ่งที่อายุรเวทจะทำ

สาเหตุของผมร่วง: มีหลายปัจจัยที่ทำให้ผมร่วงในผู้หญิง ผ่านมันไปกันเถอะ: ขาดสารอาหาร ต้องรักษาระดับวิตามินดีที่เหมาะสม ซึ่งหมายความว่าคุณต้องได้รับแสงแดดเพียงพอ นี่คือเหตุผล; คนที่อาศัยอยู่ในดินแดนที่หนาวเย็นซึ่งแสงแดดไม่เพียงพอจะประสบปัญหาผมร่วงมากกว่าคนที่อาศัยอยู่ในเขตอบอุ่น

อีกสาเหตุหนึ่งมาจากการขาดกรดอะมิโน เช่น ไลซีน และการขาดแร่ธาตุ เช่น ทองแดง สังกะสี และอื่นๆ ที่ทำให้ผมร่วงและผมร่วง คุณยังต้องการโปรตีนจำนวนมากในร่างกาย เนื่องจากผมส่วนใหญ่ประกอบด้วยส่วนประกอบเดียวกัน

เมื่อฮอร์โมนวิ่งอาละวาด ฮอร์โมนเป็นสิ่งที่ต้องโทษสำหรับผมร่วง และโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงหลังอายุสามสิบ นี่คือช่วงเวลาที่ความไม่สมดุลของฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิงเริ่มต้นขึ้น และบางครั้งเนื่องมาจาก DHT หรือการเปลี่ยนแปลงของไดไฮโดรเทสโทสเตอโรน (DHT) ที่มากเกินไปเช่นกัน

ปัญหาต่อมไทรอยด์ ไทรอยด์เป็นต่อมที่อยู่บริเวณคอของคุณ และหากต่อมไทรอยด์ผลิตฮอร์โมนได้ไม่เพียงพอ วงจรการเจริญเติบโตของเส้นผมก็จะเปลี่ยนไป หนึ่งจะต้องตรวจสอบกับแพทย์ประจำครอบครัวของพวกเขาในบรรทัดเดียวกัน

PCOS ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรครังไข่ polycystic (PCOS) ตกเป็นเหยื่อของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในจำนวนที่มากและทำให้ไม่สมดุลด้วย ทำให้ระดับแอนโดรเจนเพิ่มขึ้นสูงกว่าปกติมาก ในขณะที่ผมบางในกรณีเช่นนี้เกิดขึ้นที่ศีรษะ PCOS สามารถทำให้ขนขึ้นตามส่วนอื่นๆ ของร่างกายและใบหน้าได้

การตั้งครรภ์ ขณะตั้งครรภ์ ผู้หญิงส่วนใหญ่พบว่าผมหนาขึ้น เนื่องจากระดับฮอร์โมนไม่อนุญาตให้ขนร่วงในเวลานี้ อย่างไรก็ตาม หลังการคลอด ระดับฮอร์โมนกลับสู่ปกติ จึงทำให้เส้นที่ไม่หลุดร่วงออกมาในตอนนี้ สิ่งนี้เป็นเรื่องน่าตกใจ เนื่องจากเราพบเห็นผมร่วงและผมร่วงมากเกินไปในนัดเดียว

ยาคุมกำเนิด ผลข้างเคียงที่สำคัญอย่างหนึ่งของยาคุมกำเนิดคือผมร่วง นี่เป็นเพราะฮอร์โมนในยาที่ไม่ยอมให้การตกไข่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ ส่งผลให้ผมบางและผมร่วง ในบางกรณีมีการตรวจพบผมร่วงแม้ในขณะที่บุคคลนั้นหยุดทานยา

โทษที่ความเครียด โทษว่าเป็นความเครียดซึ่งอาจทำให้ผมร่วงได้เป็นจำนวนมาก สามารถอยู่ได้ตั้งแต่หนึ่งสัปดาห์ถึงหลายเดือน นี่คือเหตุผลที่เราควรเรียนรู้วิธีลดความเครียดและลดความเครียดด้วยโยคะ การทำสมาธิ และอื่นๆ

สารเคมีที่เป็นพิษในผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผม ตรวจสอบแชมพูที่คุณใช้ แชมพูบางชนิดมีโซเดียมลอริลซัลเฟต (SLS) นี่เป็นสารประกอบอันตรายที่อาจส่งผลร้ายต่อระบบภูมิคุ้มกัน มันกัดกร่อนรูขุมขนและไม่ให้ขนขึ้นหนาและสวย เช่นเดียวกับสีย้อมผมและสารเคมีทั้งหมด และผลิตภัณฑ์สำหรับจัดแต่งทรงผมก็เช่นกัน ใช้งานง่าย เพราะมีสารเคมีที่เป็นพิษอยู่ในตัวเดียวกัน

การอดอาหารล้มเหลวและการลดน้ำหนักอย่างสุดขีด คุณอาจลดน้ำหนักได้มากจากการอดอาหารล้มเหลวและอื่นๆ อีกมากมาย แต่คุณก็มีผมร่วงจำนวนมากเช่นกันในกระบวนการที่เหมาะสม นี่เป็นเพราะว่าคุณไม่ได้ทานอาหารเพื่อสุขภาพ ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผมที่จะหล่อเลี้ยงและเติบโต คุณต้องมีวิตามิน เกลือแร่ และกรดไขมันจำนวนมากเพื่อให้ผมกลับมาเป็นปกติ พร้อมกับโปรตีนและกรดอะมิโนด้วย

ตำหนิทรงผม หากทรงผมที่คับเกินไป ขี้ขลาด และหยาบ มีโอกาสที่เส้นผมจะหลุดร่วงเมื่ออยู่นิ่งๆ ตั้งแต่ผมหางม้ารัดรูปไปจนถึงทรงผมทรงสวย สเปรย์ฉีดผมมากเกินไปไปจนถึงทรงผมสุดเก๋ และอื่นๆ อีกมากมาย ล้วนเป็นเหตุผลที่ทำให้ผมร่วงได้ ผลข้างเคียงของการรักษามะเร็ง เคมีบำบัดใช้ในการรักษามะเร็งและการฉายรังสีก็เช่นกัน พวกเขาทั้งสองทำให้ผมร่วงอย่างมาก ในขณะที่เซลล์มะเร็งถูกฆ่าโดยใช้สองวิธีนี้ รูขุมขนก็ถูกฆ่าตายเช่นกัน

เงื่อนไขทางการแพทย์พื้นฐาน โรคสะเก็ดเงินหนังศีรษะ ผมร่วงเป็นหย่อม รูขุมขน กลาก โรคผิวหนัง seborrheic ; ที่ต้องโทษผมร่วง! ริ้วรอยแห่งวัย การเจริญเติบโตของเส้นผมของเราช้าลงเมื่อเวลาผ่านไปและเมื่อเราอายุมากขึ้น เส้นจะเล็กลงและมีเม็ดสีน้อยลงและทินเนอร์สีเทาและปลีกย่อยด้วย ด้วยเหตุนี้เราจึงต้องให้ความสำคัญกับการรับประทานอาหารและดูแลเส้นผมให้มีสุขภาพแข็งแรงเมื่อเราอายุมากขึ้น

กรรมพันธุ์และกรรมพันธุ์ จากการศึกษาของ America Academy of Dermatology พบว่า ผมร่วงและผมร่วงส่วนใหญ่เกิดจากพันธุกรรมและกรรมพันธุ์ ตอนนี้เรารู้แล้วว่าผมร่วงและผมร่วงคืออะไรและเกิดขึ้นได้อย่างไร เรามาดูกันว่าอายุรเวทสามารถทำอะไรได้บ้าง ช่วยเราด้วย!

อายุรเวทช่วยเรื่องผมร่วงได้อย่างไร ?

ตามอายุรเวท ปิตตะเป็นมรดกของเราจากพ่อแม่ของเรา เมื่อมี pitta dosha มากเกินไป จะเกิดการหยุดชะงักในกระบวนการเผาผลาญของร่างกาย นอกจากนี้ สภาพภูมิอากาศหากร้อนเกินไปจะถูกตำหนิสำหรับการเพิ่มขึ้นของ pitta dosha ในร่างกาย แม้แต่การบริโภคเครื่องเทศและอาหารที่มีน้ำมันมากเกินไป เนื้อสัตว์และคาเฟอีนและแม้แต่แอลกอฮอล์ก็สามารถทำให้ pitta dosha ในร่างกายเพิ่มขึ้นได้ อายุรเวทยังโทษฮอร์โมนและเหตุผลทางโภชนาการสำหรับผมร่วง, โรคประจำตัว, ยา, ความเครียดและปัญหาต่อมไทรอยด์กับผมร่วงด้วย

การรักษาอายุรเวทกับการรักษาผมร่วงแบบสมัยใหม่ ? เมื่อคุณพิจารณาการรักษาสมัยใหม่กับการรักษาผมร่วงแบบอายุรเวท วิธีการรักษาแบบแรกจะพิจารณาที่พื้นผิวเพื่อหาคำตอบ ในขณะที่การรักษาแบบหลังจะลงลึกในการค้นหาสาเหตุและกำจัดสิ่งเหล่านี้

การรักษาที่ทันสมัย ผมร่วงและผมร่วงเป็นมากกว่าสิ่งที่เห็น นี่คือสิ่งที่การรักษาสมัยใหม่ส่วนใหญ่ไม่เน้น ต้องมีการวินิจฉัยอย่างละเอียดเหมือนกันซึ่งเป็นเรื่องยาก สาเหตุพื้นฐานต้องได้รับการตรวจสอบและนำมาพิจารณาในตอนแรก จากนั้นจึงต้องหาทางแก้ไขในสิ่งเดียวกัน

การรักษาอายุรเวท อายุรเวททำอย่างนั้น มันรักษาผมร่วงจากราก ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนในร่างกายอย่างเป็นธรรมชาติและบำรุงหนังศีรษะซึ่งช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม สมุนไพรและน้ำมันที่ใช้สามารถช่วยเสริมสร้างรูขุมขน ป้องกันผมร่วงและหลุดร่วง และปรับปรุงเนื้อสัมผัสของเส้นผมด้วย อายุรเวทมองลึกลงไปในปัญหาและจัดการกับ pitta dosha โดยทำดังต่อไปนี้-

ช่วยเปลี่ยนอาหารที่คุณติดตาม ลดการบริโภคเครื่องเทศและอาหารรสเปรี้ยว อาหารทอดและเป็นกรด อาหารที่ผ่านการกลั่นด้วย อายุรเวทช่วยหยุดคุณจากการใช้ยาเกินขนาดและการใช้สารเสพติดหรือการใช้ยาในทางที่ผิดเช่นกัน แนะนำให้รับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามิน ซึ่งจะช่วยคืนสมดุลทางโภชนาการในเส้นผม

การดื่มน้ำในปริมาณมากเป็นสิ่งจำเป็นตามอายุรเวท ซึ่งช่วยล้างสารพิษออกจากร่างกายและปรับสมดุลของ pitta dosha ด้วย เมื่อร่างกายได้รับความชุ่มชื้น เส้นผมก็จะแข็งแรง มีการแช่สมุนไพรและน้ำมันมากขึ้นเรื่อย ๆ ในอายุรเวทเพื่อช่วยในการเสริมสร้างความแข็งแรงของเส้นผมเนื้อสัมผัสและคุณภาพด้วย ช่วยในการฟื้นฟูและการเจริญเติบโตของเส้นผม ดังนั้นนี่คือวิธีที่อายุรเวทสามารถช่วยเรื่องผมร่วงได้จริง ทีนี้มาดูอาการผมร่วงกันบ้าง

อาการผมร่วง ? มีหลายวิธีในการที่ผมร่วงสามารถเกิดขึ้นได้ และมีหลายสาเหตุที่เราได้พูดคุยกันในบรรทัดเดียวกันด้วย อาการและอาการแสดงบางอย่างที่สังเกตได้มากที่สุดคือ ผมร่วงช้าที่ศีรษะ นี้เห็นมากที่สุดบนหัวเป็นวัย มีจุดเป็นหย่อม, หัวล้านหรือจุดวงกลม, จุดผมร่วงขนาดเท่าเหรียญ, มองเห็นได้บนหนังศีรษะของแต่ละบุคคล ผมหลุดร่วงในทันใดจะเห็นและสัมผัสได้ ทำให้หัวล้านน้อยลงและผมบางมากขึ้น ไม่ต้องกังวล! ต่อไปนี้คือ 2 วิธีสำหรับคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณสามารถช่วยรักษาผมไม่ให้ร่วงได้โดยใช้ทรีทเมนต์อายุรเวทที่บ้าน

นี่คือรายการของการรักษาอายุรเวทสำหรับผมร่วง: พริ้งราช Bhringaraj หรือ Eclipta Alba; เป็นสมุนไพรที่นิยมปลูกผมและใช้กันมาตั้งแต่สมัยโบราณ แฮร์โทนิคที่ได้จากยานี้ถือเป็นยามหัศจรรย์ และสามารถให้ประโยชน์ทั้งกับเส้นผมและหนังศีรษะวัตถุดิบ: ผงบริงคราช น้ำมันงา

ขั้นตอน: คุณจะต้องใช้ผง bhringaraj หนึ่งช้อนโต๊ะพร้อมกับน้ำมันงาหนึ่งช้อนชาเพื่อทำชุดนี้ ผสมทั้งสองอย่างให้เข้ากันแล้วทาลงบนหนังศีรษะถึงโคนจรดปลายและถึงกลางผม รอครึ่งชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น ควรทำสองครั้งต่อสัปดาห์ อัมลา—ผลมะยมอินเดีย

คำอธิบาย: Amla หรือมะยมอินเดียทำงานปาฏิหาริย์ในการบำรุงหนังศีรษะและเส้นผมและในการรักษาอาการผมร่วงด้วย วัตถุดิบ น้ำอัมลาสด มะนาวสดเข้มข้น

ขั้นตอน: ในชามขนาดเล็ก บดและวางผล amla และแยกน้ำผลไม้ ใส่มะนาวสดเข้มข้น 1 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากันแล้วผสมให้เข้ากัน ทาโทนิคนี้บนหนังศีรษะ เส้นผม และความยาวปานกลาง ผสมอิมัลชันและนวดหนังศีรษะและเส้นผมได้ดี รอครึ่งชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น ควรทำสัปดาห์ละสองครั้ง

สะเดา สะเดาเป็นพืชสมุนไพรที่สามารถใช้รักษาอาการผมร่วงและผมร่วงได้ นอกจากนั้น ยังยับยั้งการเกิดรังแค และเอาชนะการติดเชื้อแบคทีเรียบนหนังศีรษะด้วย สุดท้ายก็ช่วยเรื่องผมยาวและผมหนาขึ้นด้วย ใบสะเดา น้ำ วิธีที่ดีที่สุดในการใช้สะเดาคือการรวบรวมใบและต้มในชามน้ำ กรองน้ำและสระผมเป็นครั้งสุดท้ายด้วยโทนิคนี้ ทุกครั้งที่สระผม ควรทำสามครั้งต่อสัปดาห์

ริทธา Reetha ถูกใช้เป็นผลิตภัณฑ์สระผมที่อ่อนโยนมาหลายศตวรรษแล้ว เป็นสารต้านจุลชีพและอ่อนโยนต่อเส้นผมมาก Reetha ยังช่วยขจัดอาการผิดปกติของเส้นผมและหนังศีรษะและยังช่วยยับยั้งการหลุดร่วงของเส้นผมอีกด้วย รีธา ชิกาไคขั้นตอน: ในการทำชุดผม reetha ในจำนวนเล็กน้อยควรแช่ในน้ำล่วงหน้าแล้วบดให้เป็นชิ้นเล็ก ๆ ในวันถัดไป ผสม shikakai หนึ่งช้อนโต๊ะแล้วปั้นเป็นครีมข้น ใช้สิ่งนี้กับผมและนวดผมและหนังศีรษะด้วยสูตรนี้ทุกครั้งที่คุณวางแผนที่จะสระผม รอสิบนาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น นี่คือการรักษาสภาพลึกที่ควรทำอย่างน้อยสามครั้งต่อสัปดาห์

ชิกาไค ชิคาไคเป็นครีมนวดผมจากธรรมชาติ และช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมให้หนาขึ้นและรากผมแข็งแรงด้วย นอกจากนี้ยังช่วยให้หนังศีรษะเย็นลงและวิตามินซีในนั้นช่วยบำรุงเส้นผมและช่วยเพิ่มคอลลาเจนด้วย ในที่สุด สารต้านอนุมูลอิสระในชิคาไคก็ช่วยต่อสู้กับการโจมตีของอนุมูลอิสระเช่นกันน้ำมันอัลมอนด์ น้ำมันละหุ่ง ชิกาไค อัมลา รีธา ไข่

ในการทำถุงผมโดยใช้ชิกาไค เราจะใช้น้ำมันอัลมอนด์และน้ำมันละหุ่งอย่างละช้อนโต๊ะนวดลงบนเส้นผม อบไอน้ำผมด้วยผ้าร้อนห่อเป็นผ้าโพกหัว เมื่อนวดเสร็จแล้ว คุณจะต้องใช้ผงชิกาไค แอมลา และรีทาหนึ่งช้อนชา ผสมกับไข่แล้ววาง ทาครีมลงบนผมและหนังศีรษะแล้วนวดศีรษะเบาๆ รอครึ่งชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น ควรทำสองครั้งต่อสัปดาห์

Ashwagandha สิ่งหนึ่งที่เกิดขึ้นในร่างกายของเราเนื่องจากความเครียดคือการปล่อยคอร์ติซอล และนี่ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้เราผมร่วงได้เช่นกัน ด้วย Ashwagandha เราสามารถลดการหลุดร่วงของเส้นผมและผมร่วงได้เช่นกัน เมื่อเราลดระดับคอร์ติซอลในร่างกาย สมุนไพรยังมีกรดอะมิโนซึ่งช่วยกระตุ้นการผลิตเมลานินในร่างกายมากขึ้น นอกจากนี้ สารต้านอนุมูลอิสระและฮอร์โมนยังสมดุลในร่างกาย จึงทำให้ผมร่วงลดลง ผงแอมลา ผง Ashwagandha แป้งพราหมณ์

ในการทำชุดผมนั้น จะต้องผสมผงแอมลา ผงอาชวาคันธะ และบราห์มีในปริมาณที่เท่ากันลงในแป้งเปียกผสมกับน้ำอุ่น นวดแป้งให้ทั่วเส้นผมและหมักไว้ครึ่งชั่วโมง ล้างออกด้วยน้ำเย็นและเช็ดให้แห้ง ควรทำสามครั้งต่อสัปดาห์ พราหมณ์

Brahmi ช่วยเคลือบผมและป้องกันไม่ให้ผมร่วง และยังช่วยลดการเกิดผมแตกปลายอีกด้วย รากจะได้รับอาหารและหล่อเลี้ยงอยู่ตลอด ซึ่งช่วยให้ผมงอกออกมาแข็งแรงและสวยงามเช่นกัน และนอกจากนี้ Brahmi ยังช่วยลดการเกิดรังแคและโรคหนังศีรษะและเส้นผมอื่นๆ ได้อีกด้วย ผงแอมลา ผง Ashwagandha แป้งพราหมณ์ ในการทำผมให้แข็งแรงนั้น จะต้องมีผงพรหมมาในปริมาณที่เท่ากันกับผงอัมลาและอัชวากันธะ เติมน้ำอุ่นลงในผงแล้ววาง นวดแป้งให้ทั่วเส้นผมและหนังศีรษะ แล้วรอครึ่งชั่วโมง ล้างออกใต้น้ำเย็นทำเช่นนี้สองครั้งต่อสัปดาห์

อโรมาติกจาตามันซี สำหรับผมที่ยาวหนาขึ้นคุณต้องหยุดการหลุดร่วงของเส้นผม นี่คือเหตุผลที่ใช้น้ำมันจาตามันซีซึ่งช่วยให้ผมแข็งแรงและเรียบเนียน นอกจากนี้ยังช่วยนำความเงางามและเด้งมาสู่เส้นผมและช่วยให้หนังศีรษะแข็งแรงด้วย น้ำมันหอมระเหยจาตามันซี คุณต้องนำน้ำมันจากร้านค้าแบบองค์รวมมานวดผมและหนังศีรษะด้วย การเคลื่อนไหวเป็นวงกลมและการสัมผัสที่อ่อนโยนเป็นสิ่งจำเป็น ตามด้วยผ้าโพกหัวร้อนประมาณครึ่งชั่วโมง ทำสิ่งนี้ทุกวันก่อนอาบน้ำและผมจะหยุดร่วง

เมธี ด้วยเมล็ดเมธี คุณไม่เพียงแต่หยุดและควบคุมการหลุดร่วงของเส้นผม แต่ยังช่วยให้ผมแข็งแรงและขจัดรังแคด้วย มีการใช้เมล็ดเมธีมาเป็นเวลาหลายศตวรรษเพื่อควบคุมการหลุดร่วงของเส้นผมและกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม นี่คือเหตุผลที่ชุดผมทำเองส่วนใหญ่มีเมล็ดเมธีอยู่ในนั้น เมล็ดเมธี น้ำมะนาว

แช่เมล็ดเมธีหนึ่งกำมือค้างคืนแล้วผสมให้เข้ากัน เติมน้ำมะนาวลงไปเล็กน้อยแล้วทาลงบนผมเป็นก้อน ล้างออกหลังจากครึ่งชั่วโมง ควรทำสัปดาห์ละสามครั้งก่อนที่คุณจะไปอาบน้ำ

ว่านหางจระเข้ สาเหตุหลักประการหนึ่งที่ทำให้ผมของคุณร่วงและแตกอาจเป็นเพราะระดับ pH บนหนังศีรษะไม่ถูกต้อง ทำให้หนังศีรษะมีความเป็นกรดถึงขีดสุดซึ่งอาจทำให้เกิดรังแคได้ ในกรณีเช่นนี้ คุณจำเป็นต้องใช้ว่านหางจระเข้ซึ่งจะช่วยปรับระดับ pH ของหนังศีรษะให้สมดุลและปกป้องเส้นผม เจลว่านหางจระเข้ กะทิ สำหรับห่อผม คุณต้องใช้เจลว่านหางจระเข้หนึ่งถ้วยซึ่งผสมหัวกะทิครึ่งถ้วย ใช้แพ็คบนเส้นผมและหนังศีรษะและนวดให้เข้ากัน ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงแล้วล้างออก ทำเช่นนี้ทุกวันเพื่อให้ระดับ pH กลับมาเป็นปกติ

นวดน้ำมันอายุรเวทร้อน หนังศีรษะของคุณต้องการการออกกำลังกายทุกวันซึ่งมาในรูปแบบของการนวด ในทำนองเดียวกันเราจะดูที่น้ำมันอายุรเวทร้อนเพื่อทำงาน ช่วยคืนความเงางาม แวววาว และเนื้อสัมผัส และยังช่วยเรื่องการไหลเวียนอีกด้วย เมื่อมีการไหลเวียนเพียงพอ รูขุมขนก็จะแข็งแรงขึ้น น้ำมันอัลมอนด์/น้ำมันละหุ่ง/น้ำมันมะกอก

น้ำมันมะพร้าวร้อนที่ผสมกับอัลมอนด์และน้ำมันละหุ่งหรือน้ำมันมะกอกควรผสมและใช้เป็นน้ำมันใส่ผมเป็นเวลาอย่างน้อยสิบวัน นวดหนังศีรษะและเส้นผมอย่างล้ำลึก แล้วพันผ้าโพกหัวด้วยผ้าขนหนูอุ่นๆ เป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ทำเช่นนี้ทุกวันและล้างออกด้วยน้ำอุ่นหลังจากนั้น น้ำมันธรรมชาติและอายุรเวทสำหรับผมร่วง

ปิตตะ โดชา ตามอายุรเวทเป็นผลพลอยได้จากเนื้อเยื่อกระดูกซึ่งก่อให้เกิดเส้นผม หาก pitta dosha ในร่างกายไม่ถูกต้อง ความสมดุลของสิ่งเดียวกันก็จะยุ่งเหยิง ซึ่งนำไปสู่ปัญหาเรื่องเส้นผม นอกจากนั้น การควบคุมอาหารและการออกกำลังกายที่เหมาะสมยังช่วยควบคุมปริมาณ pitta dosha ที่มากเกินไปในร่างกายได้อีกด้วย น้ำว่านหางจระเข้สด/ น้ำแครอท/ ผักกาดหอม/ น้ำผักโขม

การระบุการโจมตีของ pitta dosha ในร่างกายเป็นสิ่งสำคัญ ด้วยเหตุนี้ ผู้เชี่ยวชาญแบบองค์รวมจึงละเว้นจากการบริโภคชา แอลกอฮอล์ เนื้อสัตว์ อาหารรสจัด อาหารมัน และอาหารที่เป็นกรดมากเกินไป ทั้งหมดนี้จะเพิ่มระดับ pitta dosha ในร่างกาย เริ่มต้นวันใหม่ด้วยการทำให้ร่างกายเป็นด่างด้วยการดื่มน้ำว่านหางจระเข้สด น้ำแครอท ผักกาดหอมหรือน้ำผักโขม

พวกเขาทั้งหมดช่วยให้มีการเจริญเติบโตของเส้นผมและผมร่วงถูกควบคุม ตอนนี้เราได้เรียนรู้วิธีรักษาผมร่วงแบบต่างๆ ที่บ้านแล้ว มาดูน้ำมันธรรมชาติและน้ำมันอายุรเวทสำหรับผมร่วงกัน

น้ำมันธรรมชาติและอายุรเวทสำหรับผมร่วง ส่วนที่ดีที่สุดเกี่ยวกับการใช้สิ่งที่เป็นธรรมชาติและครบถ้วนสำหรับผมคือ คุณไม่ต้องกังวลว่าสารเคมีจะสัมผัสเส้นผมของคุณ ซึ่งหมายความว่าผมของคุณได้รับการบำรุงที่ดีที่สุดตามที่ต้องการและผ่านการสัมผัสแบบองค์รวม นี่คือเหตุผลที่เราอยู่ที่นี่เพื่อพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับน้ำมันอายุรเวทและน้ำมันธรรมชาติเพื่อใช้ในการรักษาอาการผมร่วงและผมร่วง

โปรดอ่านและรับทราบข้อมูลให้ดีสำหรับสิ่งเดียวกัน น้ำมันมะพร้าว: น้ำมันมะพร้าวธรรมชาติทั้งหมดเป็นสารให้ความชุ่มชื้นที่ยอดเยี่ยมสำหรับผมของคุณ ช่วยบำรุงผมของคุณด้วย และทำความสะอาดหนังศีรษะและเส้นผมเมื่อใช้ เป็นสารต้านจุลชีพในธรรมชาติ และมีกรดลอริกอยู่ในนั้นด้วยกรดไขมันสายกลาง ซึ่งทั้งหมดนี้ช่วยเสริมสร้างรูขุมขนและหนังศีรษะ และช่วยให้ผมงอกใหม่ด้วย

นอกจากนั้น น้ำมันมะพร้าวยังอุดมไปด้วยสารอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุ และนี่คือสิ่งที่ทำให้ผมแข็งแรงและเป็นมันเงา เนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระอยู่ จึงช่วยต่อสู้กับการโจมตีของอนุมูลอิสระและส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมด้วย นวดหนังศีรษะอย่างล้ำลึกด้วยน้ำมันมะพร้าวอุ่นๆ และทำให้เส้นผมเป็นอิมัลชันทุกวัน ล้างออกด้วยน้ำอุ่นหลังนวดเสร็จ

น้ำมันนีลิบรินกาดี: น้ำมัน Neelibhringadi เป็นสมุนไพรและยาอายุรเวทที่ช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม น้ำมันยังเป็นที่รู้จักในการป้องกันผมร่วงและผมร่วงอีกด้วย และช่วยปรับปรุงคุณภาพและความเรียบเนียนของเส้นผมด้วย น้ำมัน Neelibhringadi เป็นที่รู้จักกันในการทำให้ผมแข็งแรง เงางาม และเด้ง และสามารถรักษาอาการผมหงอกก่อนวัยได้เช่นกัน

เป็นสารป้องกันรังแคโดยธรรมชาติ สารกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมที่แข็งแรง ใช้ต้านเชื้อราและยาแก้คัน รวมทั้งต้านการอักเสบด้วย น้ำมันทำงานได้ดีที่สุดในระยะที่สองของการเจริญเติบโตของเส้นผม – แอนาเจนพาห์เซ นี่คือช่วงเวลาที่รากผมแบ่งและสร้างผมใหม่อย่างรวดเร็ว การใช้น้ำมัน Neelibhringadi ทุกวันเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม

วิธีใช้ ทาน้ำมันแล้วพันศีรษะด้วยผ้าขนหนูอุ่นๆ รอสิบนาทีแล้วสระผมด้วยน้ำอุ่น ซึ่งจะช่วยกระตุ้นการแบ่งเซลล์ในรากผม และกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมอีกด้วย กุณฑลา กันถิ Kunthala Kanthi เป็นน้ำมันสมุนไพรที่ช่วยคืนความอ่อนเยาว์ให้กับเส้นผมและสามารถป้องกันผมหงอกก่อนวัยและผมร่วงได้

น้ำมันยังเป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยควบคุมรังแคอีกด้วย และช่วยให้หนังศีรษะ ศีรษะ และดวงตาเย็นลงด้วย น้ำมันไม่ผสมกับสีหรือน้ำหอมเทียม ซึ่งทำให้ปลอดภัยในการใช้งาน การใช้ Kunthala Kanthi ทุกวันช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม

วิธีใช้ นวดให้ทั่วหนังศีรษะและเส้นผมเป็นเวลาสิบนาทีแล้วทิ้งไว้ค้างคืน ล้างออกในเช้าวันรุ่งขึ้นด้วยน้ำอุ่น ช่วยให้รากผมได้รับการหล่อเลี้ยงและบำรุงให้แข็งแรงขึ้นเพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมด้วย กันต์จันทร์ดี น้ำมันสมุนไพรที่ดีที่สุดชนิดหนึ่งที่ใช้กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมก็คือน้ำมันกันจันทยาดี ใช้เป็นหลักสำหรับการใช้งานภายนอกบนหนังศีรษะน้ำมัน Kanjunnyadi มีส่วนผสมของ amla, kayyoni, amrutha และ anjana ซึ่งเป็นยาชูกำลังที่ช่วยขจัดโรคของหนังศีรษะและเส้นผม ยังช่วยให้ศีรษะเย็นลงและลดอาการปวดหัวได้อีกด้วย และโดยรวมแล้วน้ำมัน Kanjunnyadi เป็นที่รู้จักกันว่าช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผมที่หนาขึ้นเช่นกัน

พริ้งราช คุณมักจะได้ยินแพทย์ผิวหนังหลายคนยืนกรานที่จะใช้น้ำมัน Bhringraj ทั้งนี้เนื่องจากเป็นที่ทราบกันดีว่าน้ำมันสามารถซึมซาบเข้าสู่รูขุมขนและบำรุงรากผมได้อย่างล้ำลึก และทำให้หนังศีรษะแข็งแรงอีกด้วย ในทางกลับกัน เส้นผมจะงอกเร็วขึ้นและง่ายต่อการรักษาสภาพหนังศีรษะและสุขภาพด้วย ตั้งแต่รังแคไปจนถึงผมหงอกก่อนวัยและหัวล้าน Bhringraj จะช่วยปรับปรุงสภาพ ยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนบนหนังศีรษะและฟื้นฟูรูขุมขนที่เกิดขึ้นอีกด้วย

ต้องนวดน้ำมันสองสามหยดลงบนหนังศีรษะและเส้นผมทุกวัน พันผ้าขนหนูร้อนไว้รอบศีรษะสิบนาทีแล้วอาบน้ำอุ่น ซึ่งจะช่วยฟื้นคืนสุขภาพ เด้ง และเงางามให้กับเส้นผม โรสแมรี่ Essential น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ช่วยเรื่องการเจริญเติบโตของเส้นผมและกระตุ้นรูขุมขน ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าน้ำมันยังสามารถแก้ปัญหาผมหงอกก่อนวัยและศีรษะล้านก่อนวัยอันควรได้อีกด้วย และรักษาหนังศีรษะแห้งและรังแคได้เช่นกัน

น้ำมันโรสแมรี่สองสามหยดผสมกับน้ำมันมะพร้าวจะช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผม แรงฉุดถูกดึงลงมาในระดับมากและทำให้การเจริญเติบโตของเส้นผมถูกกระตุ้นโดยมีอาการผมร่วงน้อยลงและผมร่วงเกิดขึ้น นวดลึกถึงหนังศีรษะเพื่อให้หนังศีรษะแข็งแรงและกระตุ้นการไหลเวียนซึ่งช่วยรักษาความผิดปกติของหนังศีรษะ ใช้ส่วนผสมของ Rosemary Essential และน้ำมันมะพร้าวสองครั้งต่อสัปดาห์

ห่อศีรษะด้วยผ้าขนหนูอุ่น ๆ เป็นเวลาสิบนาทีแล้วสระผมด้วยน้ำอุ่น น้ำมันแอมลา น้ำมัน Amla มีปริมาณสารอาหารสูง มีสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน แร่ธาตุ โปรตีน และคาร์โบไฮเดรตในปริมาณสูงเช่นกัน ด้วยเหตุนี้จึงหยุดป้องกันการเสื่อมสภาพของ DNA และความเสียหายจากอนุมูลอิสระก็ลดลงอย่างมากเช่นกัน

เนื่องจากมีความสามารถในการออกซิเดชั่นสูง ทำให้ปกป้องเซลล์ของหนังศีรษะและเส้นผมจากความเสียหายจากปฏิกิริยาออกซิเดชันและความเครียด การนวดน้ำมันแอมลาลงบนเส้นผมและหนังศีรษะทุกวันจะช่วยให้ระบบไหลเวียนและสุขภาพสมองดีขึ้น และธาตุเหล็กในน้ำมันก็ช่วยให้ออกซิเจนมากขึ้นเช่นกัน

วิธีใช้ น้ำมัน Amla สามารถใช้ได้ทุกวันก่อนอาบน้ำ นวดน้ำมันบนหนังศีรษะ ด้วยผ้าขนหนูร้อนห่อผมและเก็บไว้สิบนาที หลังจากนั้นต้องสระผมและหนังศีรษะด้วยน้ำอุ่น

Arnica น้ำมัน Arnica สามารถช่วยให้หนังศีรษะและรูขุมขนมีชีวิตชีวา ซึ่งทำให้เส้นผมแข็งแรงขึ้น และไม่ทำให้ผมหงอกก่อนวัยและผมร่วงอีกด้วย น้ำมันนี้เมื่อผสมกับสารสกัดจากจาโบรานดิและดาวเรืองจะทำให้ผมนุ่มและจัดทรงได้ ซึ่งหมายความว่าผมขาดหลุดร่วงและหลุดร่วงน้อยลง

นอกจากนี้ Arnica ยังจัดการกับรังแคได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย เนื่องจากช่วยขจัดความมันและความมันส่วนเกินออกจากหนังศีรษะ และไม่ปล่อยให้อาการคันแดงกลับมา น้ำมัน Arnica ช่วยหยุดผมแตกปลายไม่ให้เกิดขึ้นและยังช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผมอีกด้วย รวมน้ำมันกับสารสกัดจากจาโบรานดิและดาวเรือง แล้วทาลงบนเส้นผม ใช้สูตรนี้สัปดาห์ละครั้งเพื่อเพิ่มการไหลเวียนและกระตุ้นคอลลาเจนหนังศีรษะ

มัสตาร์ด ทำให้เส้นผมของคุณเข้มขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ทำให้แข็งแรงและหนาขึ้นอีกด้วยโดยใช้น้ำมันมัสตาร์ด น้ำมันเป็นเครื่องชุบชีวิตผมซึ่งสามารถทำงานมหัศจรรย์สำหรับผมที่แห้งและหนังศีรษะที่เป็นสะเก็ด แม้ว่าคุณจะเคยทำเคมีบำบัดผมมาก่อน แต่คุณก็สามารถใช้น้ำมันมัสตาร์ดดูแลผมได้ดี หากคุณมีความผิดปกติของเส้นผมและหนังศีรษะ เชื้อราที่ปะทุ และรังแคด้วย การใช้น้ำมันมัสตาร์ดช่วยทำความสะอาดได้หมด

วิธีใช้ อุ่นน้ำมันมัสตาร์ดหนึ่งช้อนโต๊ะด้วยน้ำมันมะพร้าวแล้วนวดให้ทั่วเส้นผมและหนังศีรษะ รอสิบนาทีสวมผ้าโพกหัวร้อนบนศีรษะ คลุมผมอย่างดีและรอประมาณหนึ่งชั่วโมงแล้วสระผมด้วยน้ำอุ่น สามารถทำได้สองครั้งต่อสัปดาห์ กรดไขมันทั้งหมด เบต้าแคโรทีน และวิตามินที่พบในน้ำมันนี้จะทำหน้าที่ของมันเมื่อคุณนวดหนังศีรษะและเส้นผมด้วยน้ำมันนี้

ตอนนี้เรามีแนวคิดแล้วว่าน้ำมันธรรมชาติและน้ำมันอายุรเวทชนิดใดที่ได้ผลดีที่สุดกับเส้นผมและหนังศีรษะของเรา มาดูเคล็ดลับเพิ่มเติมเพื่อการเจริญเติบโตและความแข็งแรงของเส้นผมกัน น้ำมันมัสตาร์ดสำหรับผม

สามารถติดตามข่าวสารเพิ่มเติมได้ที่ takodaioh.com